La bipolarité, la maniaco-dépression

Deux termes pour une seule maladie : en gros : deux phases :

* hypomanie/manie : hyperactivité, peu de sommeil, perte de notion du danger, dépenses d'argent pas forcément contrôlées...

* dépression : pas besoin d'explication, à part que : dépression, ce n'est pas déprime !

Moi, c'est "simple" : manie => tendances anorexiques et dépression => tendances boulimiques.

Vous vous doutez donc qu'en ce moment, je suis en dépression...

Aujourd'hui, aprés les dégâts d'hier, j'essaie de repartir de zéro :

Matin :

* un café senseo + sucrette

* une tasse de lait écrémé

* une banane

Midi :

* 5tomates cerises

* un bol de velouté de brocolis

* 4 petites galettes de quinoa du blog biotifull :

    http://biotifull.canalblog.com/archives/2008/11/18/11419849.html#comments 

* un kiwi

Je me suis régalée !

Goûter :

* un double expresso

* une mini pomme.

Décidément, je suis fan de ces pommes !

Soir :

* une salade petit navire "blé et thon"

* une petite pomme

blog biotifull =>   http://biotifull.canalblog.com/         

Comments

[sandrine]

Je t'ai répondue sur le forum céline ;)

[Céline]

Hier je voulais esayer les galettes à la quinoa, j'ai de la quinoa, des courgettes que je peux émincer mais pas d'épices. D'après toi que pourrais je mettre à la place des épices pour relever le gout de la galette? Sachant que les épices et moi ne sommes pas très amis puisque je ne peux les digérer?????

[sandrine]

Tu peux m'envoyer un mail si tu veux, je peux peut-être t'aider... je reste pas ainsi...

Courage

[sonia]

je connais bien la boulimie, ej suis en plein dedans et je en sais plus comment m'en sortir, je ne sais plus quoi faire. J'ai honte et je me deteste!
j'espère que tu t'en sortiras.

[sandrine]

Bonne semaine à toi^^

Bises