Mon alimentation équilibrée

11 janvier 2009

Petits Roulés

Recette toute en simplicité et légèreté : Roulés de jambon : Pour une tranche de jambon (environ 6 roulés) * une tranche de jambon (allégé pour moi) * 12,5g de mousse de canard ww * 4-5 tranche de salade * citron, poivre * pics en bois Prendre la tranche...

Posté par Bipolrepas à 10:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 janvier 2009

Dôme et récompense :

Comment se régaler par les yeux et par le goût avec des légumes : Dôme de légumes au boulgour : Pour une personne : * un petit brocoli * deux carottes * 50-60g de boulgour * paprika * poivre, sel * 1càc de sauce soja * un bout de film alimentaire Faire...

Posté par Bipolrepas à 12:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 janvier 2009

Oeufs nappés

La recette que je vous propose aujourd'hui est une recette que je fais depuis toute petite, principalement le soir quand je n'ai pas trop de temps et d'idées. C'est tout simple : Pour une personne : * deux oeufs * une càs de farine * 1/4 de poivron vert...

Posté par Bipolrepas à 17:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 janvier 2009

Bonne Année !!!

Je vous souhaite à tous une bonne année 2009 et qu'elle soit riche en découvertes gustatives !!!

Posté par Bipolrepas à 09:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 décembre 2008

Galette des rois !

Alors, pomme ou frangipane? ... Vous l'aurez deviné, pourquoi choisir? Les deux ! Ma première galette des rois pomme/frangipane : * deux pâtes feuilletées * une pomme golden * 150g de poudre d'amandes * 75g de beurre mou * 75g de sucre * 1càs de farine...

Posté par Bipolrepas à 14:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 décembre 2008

Saveurs provençales

Quand une ch'ti se met à la cuisine du sud^^: J'ai fait un mille feuille d'aubergine. Pour une personne : * une petite aubergine * une petite boîte de thon (80g) * 3 petites càs de crème semi-épaisse (allégée pour moi) * 6 olives noires * un filet de...

Posté par Bipolrepas à 10:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 décembre 2008

1, 2, 3 :

Un, deux, trois recettes toutes simples, délicieuses qui se ressemblent, c'est pourquoi je les mets dans le même article : 1... Je vous envoie vers le blog de Payette car nous avons fait la même recette (brick de banane au nutella), elle explique trés...

Posté par Bipolrepas à 10:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 décembre 2008

Ca réchauffe !

La recette que je vous propose aujourd'hui, c'est un lait caramélisé pour se réchauffer ! Pour un bol : * un bol de lait * une càc de sucre * 2,5 càc d'eau Mettre le sucre et l'eau dans la casserolle, faire chauffer à feu doux. Ne plus y toucher jusqu'à...

Posté par Bipolrepas à 10:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 décembre 2008

Un smoothie qui réveille les papilles

Trés simple : Pour une personne : * un kiwi * les suprêmes d'une petite clémentine * le jus d'1/2 citron * 1 glaçon Eplucher le kiwi et je couper grossièrement, le mettre dans un verre doseur par exemple. Y ajouter les suprêmes (quartiers sans la peau...

Posté par Bipolrepas à 19:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 décembre 2008

Aujourd'hui, asiatique :

Bonjour et pour commencer, je m'excuse pour cette courte absence. J'ai été à court d'idées mais là, je refais fonctionner ma matière grise. Donc je reviens avec des "nouilles asiatiques" Pour une personne : * un nid de vermicelles de riz * 1/2 oignon...

Posté par Bipolrepas à 10:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 1 2 3 4 5 6 > >>